Behandlingsmetode

I Center for Alkoholbehandling i Aarhus arbejder vi evidensbaseret - det vil sige, at vi anvender de behandlingsmetoder, der er bedst mulig forskningsmæssig dokumentation for har effekt i forhold til behandling af alkoholproblemer.

Forskningen peger på tre metoder, som er forskningsmæssigt veldokumenterede, nemlig:

• Kognitiv misbrugsbehandling.
• Motivationsøgende samtaler
• Familieorienteret alkoholbehandling 
  
   

Kognitiv misbrugsbehandling

International forskning viser, at kognitiv terapi er den behandlingsmetode, der har bedst effekt i forhold til behandling af alkoholproblemer.

Kognitiv terapi er en indsigtsgivende terapiform, som primært er rettet mod udvikling af dine evner til at tænke realistisk, rationelt og analyserende. I kognitiv terapi arbejdes der ikke så meget med din fortid, men mere med at øge dine handlemuligheder her-og-nu og i fremtiden. Målet med kognitiv terapi er at øge dine handlemuligheder, sådan at du ikke bare handler pr. automatik. Samtidig er målet med kognitiv terapi også at forbedre dine oplevelsers følelsesmæssige kvalitet.

I kognitiv misbrugsbehandling arbejdes der målrettet med omstrukturering af den alkoholrelaterede tænkning, der er med til at skabe og vedligeholde dit alkoholproblem. Der anvendes en række teknikker, der alle har som formål at hjælpe dig med at udforske, hvilke hændelser der udløser f.eks. drikketrang eller tilbagefald, hvilke dysfunktionelle tanker der automatisk er forbundet hermed samt hvilke alternative tanker og dermed handlinger og følelser, der kunne være. Der benyttes ofte hjemmearbejde mellem samtalerne, f.eks. skemaer til registrering af drikketrang, registrering af antal genstande etc.

Motivationsøgende samtaler

Når du går i gang med dit behandlingsforløb, vil du måske, som mange andre, opleve, at du ind imellem er ambivalent i forhold til f.eks. om alkohol egentlig er et problem, om det er nødvendigt at gå i behandling, om du egentlig ønsker at ændre på dit alkoholforbrug e.l.

Hvis du tager denne ambivalens alvorligt, kan det blive lettere for dig at træffe en fast beslutning om at ændre dine alkoholvaner og gennemføre beslutningen.

Motivationssøgende samtaler fokuserer på afklaring af ambivalens i forhold til ændring af drikkevaner og på at styrke selve beslutningen om ændring af drikkevaner. Dette sker primært gennem forstærkning af dine egne beskrivelser af, hvorfor det er vigtigt for dig at ændre på alkoholproblemet. Gennem de motivationsøgende samtaler kan det blive synligt for dig, hvilke konsekvenser det har, hvis du f.eks fortsætter med at drikke, i modsætning til hvis du stopper med at drikke. Med denne synlighed kan det ofte blive lettere for dig at træffe et bevidst valg om, hvordan du vil ændre dine drikkevaner.

Motivationssøgende samtaler anvendes primært i starten af behandlingen – forud for den kognitive behandling – metoden anvendes dog også senere i behandlingen ved ambivalens, tilbagefald eller svigtende motivation for forandring.

I nogle tilfælde er motivationssøgende samtaler tilstrækkelig behandling til at skabe den nødvendige forandring af alkoholvanerne.

Familieorienteret alkoholbehandling

Familieorienteret alkoholbehandling er en metode, hvor familiemedlemmer på forskellig vis inddrages i alkoholbehandlingsforløbet.

Familiemedlemmer er ofte meget påvirket af alkoholproblemerne, og forskning peger da også på, at inddragelse af din familie i alkoholbehandlingen kan påvirke såvel dine alkoholvaner som familiefunktionen i gunstig retning. Faktisk ser det ud til, at effekten af familieorienteret alkoholbehandling er lige så god, eller endda bedre end individuel behandling.

De metoder, der anvendes i den familieorienterede alkoholbehandling, er baseret på såvel kognitiv terapi som motivationsøgende samtaleteknik. I Center for Alkoholbehandling i Aarhus inddrages ægtefælle og børn i vid udstrækning i behandlingen. Læs mere om familieorienteret alkoholbehandling her.